まずは、メタボ腹と背中の贅肉が気になりはじめた、販売元スタッフ「K」による6日間の実践結果をご覧ください！

公式サイトでは、性別や年齢に関係なく、自宅で簡単に理想の体型を手に入れることができるダイエット法の秘密を公開しています。

主観

各ショートプログラムの『メイントレーニング』には、

それぞれ負荷の大きさが異なる９つの体の動きが入っています。

「９つ」というと数が多いように感じられるかもしれませんが、

１つの体の動きに必要な時間はわずか"２０秒"ほどです。

つまり、多く見積もっても、たったの５分ほどで、この"５分"という限られた時間の中に
最大限の効果を発揮するメソッドが詰め込まれていました。

公式サイト

タグ：トレーニングプログラム メタボ腹 ザ・スピリットダイエット NICOLAS PETTAS 青い目のサムライ 90日間全額返金保証

ザ・スピリットダイエットを３週間実施したモニター効果

世に出回っているダイエット法は間違いだらけ!?

ダイエット実践者の8割以上が、知らない間に減量できない体を作りだしています。